giải độc gan hiệu quả từ cây rau đắng

Từ những cây trong vườn thường xem như cây cỏ nhưng lại có tác dụng rất tốt giải độc bảo vệ gan phải nói rất hay và đơn giản hiệu quả tới không ngờ của cây "rau đắng - khổ qua - cà rốt"
Gan xử lý thực phẩm và giúp loại bỏ các độc tố có hại trong cơ thể. Để chức năng gan không bị suy giảm, bạn cần phải làm sạch nó thường xuyên.Hãy lựa chọn loại rau củ này để cơ thể luôn khỏe mạnh.

1. Cây rau đắng (biển súc):

Theo ngiên cứu thì cây rau đắng là loại rau có tính mát, chứa nhiều vitamin C, tanin, saponin, flavonoid, chất xơ và các chất chống oxi hóa. Nhờ đó mà cây rau đắng có khả năng làm mát, giải độc gan làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm gan. Hơn nữa, ăn ra đắng thường xuyên còn giúp bạn chống lại các tế bào ung thư hiệu quả. Bạn có thể chế biến rau đắng thành nhiều món ăn tùy thích như luộc hay làm rau ăn kèm với lẩu đều được.

mẹo bỏ thuốc lá

bỏ thuốc lá thật là đơn giản không khó khi sửa dụng một trong 2 cách sau

1 ngày 1 cốc, uống 3 ngày, hút thuốc lá 20 năm cũng bỏ hẳn

Mỗi ngày, tôi phải hút một gói thuốc, dù cho gia đình hay người yêu có khuyên thế nào. Cho đến khi uống thử 1 cốc trà trong 3 ngày liên tiếp, tôi không còn thèm thuốc nữa và bỏ hẳn.

Cách đây 1 năm, tôi hút thuốc dữ lắm, mỗi phải 1 gói (có khi 2), dù cho gia đình và người yêu có khuyên ngăn, hăm dọa các kiểu. Cho đến khi một người bạn thân của tôi mất vì ung thư phổi, tôi chợt choàng tỉnh.

Nhưng vì đã là thói quen, tôi không tài nào bỏ được, cho đến khi mẹ tôi bắt tôi uống 1 ly trà mỗi ngày, liên tiếp trong 3 ngày, đến ngày thứ 4 thì tôi có thử hút vài lần nhưng lại thấy chán thuốc hẳn, từ đó tôi không còn đụng đến thuốc lá nữa. Tôi muốn chia sẻ lại với mọi người cách bỏ thuốc lá thông qua cách pha trà của mẹ tôi, tôi hy vọng sẽ giúp ích được mọi người.

1 ngay 1 coc, uong 3 ngay, hut thuoc la 20 nam cung bo han - Anh 1

1. Cách bỏ thuốc lá bằng trà

Nguyên liệu cần có cho cách bỏ thuốc lá bằng trà:

– Lá mã đề cắt nhỏ (đây là một loại cỏ dại phổ biến, mọc rất khỏe, mọi người có thể tìm thấy ở các tiệm thuốc Đông y hoặc các vùng nông thôn)

– 1 bình thủy tình

– Nửa lít nước sôi

Cách thực hiện:

– Lấy một chút lá mã đề phơi khô xắt nhỏ rồi cho vào trong bình thủy tinh rồi đổ ½ lít nước đun sôi vào.